在家适合怎么做早餐 _早餐

2023-05-02 02:48 • 阅读 276
在家适合怎么做早餐?以前没结婚之前,老妈煮的早餐基本一个样,标准闽南特色早餐,地瓜粥配咸鱼,或是白粥配萝卜干炒鸡蛋,这是老一辈人的习惯,早上喝上一碗热腾腾的粥,身心才舒坦 。 现在自己结婚当了妈妈以后,为了家人的健康,每天早餐基本都自己做,也许有人会觉得,又要上班又要早起做早餐,哪有时间啊?其实在怎

在家适合怎么做早餐?以前没结婚之前,老妈煮的早餐基本一个样,标准闽南特色早餐,地瓜粥配咸鱼,或是白粥配萝卜干炒鸡蛋,这是老一辈人的习惯,早上喝上一碗热腾腾的粥,身心才舒坦 。
现在自己结婚当了妈妈以后,为了家人的健康,每天早餐基本都自己做,

也许有人会觉得,又要上班又要早起做早餐,哪有时间啊?其实在怎么紧的时间,只要合理安排,提前准备,一样可以吃上一顿营养美味的早餐 。
下面是我们家的早餐,可以一个星期不重样,只要每天早餐半小时或十分钟,能让家人吃上一顿丰富又营养的早餐 。
小米粥、电饭锅蛋糕、荷包蛋、小番茄小米洗净冷水下锅,煮开后转小火煮十分钟,中途记得要搅拌一下防止粘锅;蛋糕是头天晚上用电饭锅烤,可以放上两三天,很方便,再煎个荷包蛋,加点小番茄,一顿早餐只要十分钟就可以搞定 。

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面线汤、馒头煮面线汤时应先将配料煮熟,再加面线、青菜,面线煮三分钟左右即可,临出锅前加少许味精调味,撒点葱花,馒头平时有空多做点放冰箱速冻,随吃随蒸 。

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小米粥、馒头煎鸡蛋、圣女果馒头切成片后,蘸上鸡蛋液,小火慢煎至两面金黄色,配上一碗养胃的小米粥,加点水果 。

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玉米汁、煎饺、小笼包、荷包蛋玉米提前先剥好,早上用水煮开后,加1小把小米榨成玉米汁,水饺、小笼包不用解冻,直接下锅,先煎至底部定型后,加1小碗水焖干 。

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海鲜面线糊海蛎,虾仁先加少许生粉、蛋清拌匀,锅热后放姜丝,倒入海蛎、虾仁煎一下,水开后面线、海蛎、虾仁、青菜,最后加点葱花 。

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地瓜粥、红烧鱼、榨菜煎鸡蛋【在家适合怎么做早餐】地瓜粥是闽南特色早餐,一道大多数人吃不腻的早餐,配上一道红烧鱼、榨菜煎鸡蛋,吃完暖胃暖心 。


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