李时珍曾指出，“煮老鸡肉硬，入山楂数颗即易烂”，对于牛肉，山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高，可以嫩化牛肉纤维，从而使其更容易炖烂，还能起到解腻的作用。平时生活中你会做小炒牛肉丝吗?现在，觅食录小编来告诉你小炒牛肉丝的做法。小炒牛肉丝的食材准备小炒牛肉丝的具体做法步骤1.

想要增肥应该吃些什么食物对增肥会比较有效果对我们的身体又比较健康的呢？人太瘦也不好，不仅会引发一系列的疾病，而且也影响人的美观，但是瘦子要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事。以下是觅食录小编分享给大家的关于增肥一周的食谱，一起来看看怎么做吧!增肥一周的食谱1：抹茶花生意式脆饼材料低粉

牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。你想看看牛肉怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享菠萝炒牛肉的做法。菠萝炒牛肉的做法材料牛肉，罐头菠萝，葱姜末，盐，糖，料酒，鸡精，蚝油，生粉，鸡蛋，苏打粉做法1.牛肉切片，加生油、糖、生粉

番茄牛肉片汤酸酸的，很开胃，里面有荤有素，搭配恰当，不会觉得太油腻或者太清淡。下面小编为你整理了一些番茄牛肉片汤的做法。　　番茄牛肉片汤的配料番茄牛肉片汤的做法步骤1.牛肉洗净、切块，冷水入锅氽烫后再次洗净;2.番茄、土豆切块，洋葱切条;生姜切片3.洋葱冷油下锅煸炒，再依次放入土豆，西红柿4.把以上

大家都知道牛肉是一种非常好的食物，老少皆宜，是很多人都喜欢的美食，但是很多人喜欢吃牛肉，但是却不知道怎么做，在外面买又感觉不卫生，下面小编为你整理了一些煮熟牛肉的做法。煮熟牛肉的配料煮熟牛肉1块辅料盐适量迷迭香适量胡椒适量橄榄油适量蒜适量黄油适量酱料适量煮熟牛肉的做法步骤1.煮熟的牛肉。2.加入盐、

觉得炒饭营养不错的，反正素的、荤的都可以加进去炒，哈，不知道这有没有科学的根据下面小编为你整理了一些咖喱牛肉炒饭的做法。咖喱牛肉炒饭的配料咖喱牛肉炒饭的做法步骤1.把牛肉丝用料酒腌下2.起油锅把牛肉丝炒一下取出待用3.把青椒、胡萝卜切碎4.另起油锅，倒入青椒、胡萝卜翻炒5.再加入牛肉碎一起翻炒一下，

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。小编精心收集了香菇牛肉羹的做法，供大家学习实践一下!香菇牛肉羹的制作食材香菇牛肉羹的做法步骤1.准备所需材料。(香菇提前泡软)2.将牛肉剁碎，香菇切成碎末。3.牛肉里加入少许植

牛肉中富含大量的铁，铁是造血所必需的元素，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。你都知道哪些茄汁牛肉饭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享茄汁牛肉饭的做法。茄汁牛肉饭的成品图茄汁牛肉饭的食材准备茄汁牛肉饭的具体做法步骤1.牛腩切3厘米长的长方形块2.凉水入锅焯水去掉血沫3.压力锅中烧开水，加入焯好的牛肉，

牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。你都知道哪些土豆牛肉焖饭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享土豆牛肉焖饭的做法。土豆牛肉焖饭的食材准备土豆牛肉焖饭的具体做法步骤1.原料。2.炒锅油热后放入牛肉丁，煸炒。3

自制的牛肉辣酱之香自不必说，香辣是它的主题。平淡的菜式吃久了，我们来电牛肉辣酱，绝对能刺激你的味蕾。下面是觅食录小编就告诉大家自制牛肉辣酱的具体做法，希望对大家有帮助!自制牛肉辣酱的成品图自制牛肉辣酱的食材准备自制牛肉辣酱的做法步骤1.准备好需要的材料，牛肉猪肉切末，葱姜切末，黄豆泡发煮熟。2.洗好

红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香辣、五香等，主要材料是牛肉，配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品，深受大众喜爱。下面就是小编给大家带来的红烧牛肉的具体做法技巧，希望大家喜欢!一、怎样做红烧牛肉红萝卜1/3条,白萝卜1/3条,姜5片,大蒜5瓣葱1只,辣豆瓣酱1大匙,酱油3大匙冰糖(约十元硬币)两

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;你都知道哪些牛肉炒豆丝的做法呢?接下来觅食录小编为你分享牛肉炒豆丝的做法。牛肉炒豆丝的食材准备牛肉炒豆丝的具体做法步骤1.干豆丝冲洗一下2.锅内放冷水3.冷水下锅煮豆丝4.煮开煮透5.放小白菜6.放盐7.放适量的