草鱼中的维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。清蒸草鱼的做法各地方都不尽相同。你都知道哪些清蒸草鱼的做法呢?下面觅食录小编告诉你广东清蒸草鱼的做法。广东清蒸草鱼的做法材料主料：草鱼1条辅料：红椒适量，柿子椒适量，橘子1个调料：食盐适量，葱2段，白酒适量，蒸鱼豉油适量做法1

酸辣可口的酸菜鱼得到很多人的喜爱，其实想吃酸菜鱼不必到饭店去，在家也能DIY。那么怎么做好吃的酸菜鱼呢?接下来觅食录小编为你分享一下川菜酸菜鱼做法大全，一起来看看吧。川菜酸菜鱼做法酸菜鱼的做法一原料：草鱼、酸菜、鸡蛋、面粉、花椒、辣椒面、辣椒干、香葱、姜片、胡椒粉。做法：1、3斤左右的草鱼清洗干净后

草鱼可以补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。草鱼的营养价值高，蒸草鱼的做法简单，是很多厨师推崇的一种草鱼的做法。你知道蒸整条草鱼要怎么做呢?接下来觅食录小编为你分享蒸整条草鱼的家常做法步骤。蒸整条草鱼的家常做法:五柳蒸鲩鱼材料主料：鲩鱼辅料：冬笋、水发冬菇、熟火腿调料：葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、

草鱼是鱼类的一种，它含有一般鱼肉所含有的营养，能有效预防癌症、预防骨质疏松症等，用来煮汤能保持其丰富的营养功效。下面觅食录小编给大家分享了炖草鱼汤的做法，快来试试吧。炖草鱼汤食材准备炖草鱼汤的制作过程1.草鱼洗净，剖开鱼头，鱼骨，鱼肉，这样才能释放更多营养，木瓜去皮，切开挖去籽，切块备用2.油热放姜

对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。清炖草鱼是草鱼众多烹饪做法中较简单的一种。你了解清炖草鱼的做法步骤吗?现在觅食录小编给你推荐了清炖草鱼最正宗的做法。清炖草鱼正宗做法的用料清炖草鱼最正宗的做法步骤1.草鱼洗净切好备用大蒜葱花切好备用五花肉切好备用2.热油炒五花肉3.五花

鱼和豆腐中各自所含的蛋白质是完全不同的。鱼肉中的蛋白质苯丙氨酸含量少，而豆腐中含量很高。而豆腐中的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，这两种成分在鱼中的含量中又很充足。因此，如果将两者搭配吃可以取长补短，提高其营养素的吸收。下面小编为你整理了一些草鱼炖豆腐的做法。草鱼炖豆腐的配料草鱼500g豆腐辅料盐葱姜香菜

红烧草鱼块肉质鲜美，汤汁浓郁，因此受到不少吃货的亲睐，爱吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享红烧草鱼块怎么做美味，希望大家喜欢。制作红烧草鱼块的食材制作红烧草鱼块的步骤1.准备好草鱼肉，并清洗干净。2.加盐，生粉，料酒，花椒粉和辣椒酱。3.拌匀腌一下。4.锅热油，下蒜片炒香。5.加半

在我们身边有很多烤鱼店，很多人都喜欢吃酱香烤鱼，我们可以学习简单的做法，在家也能做出营养又美味的酱香烤鱼。下面是觅食录小编为你整理的酱香烤鱼的做法，不放一起动手试试吧!酱香烤鱼食材准备酱香烤鱼做法步骤1.草鱼一条1斤-1.5斤，请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净，从背上把鱼分成两瓣，沥

时下，草鱼汤得到了越来越多人的共识，其富含的营养更是不用多说。下面小编为你整理了一些草鱼汤的做法。草鱼汤的配料草鱼汤的做法步骤1.准备好鱼2.锅烧热，放油3.放鱼，炸一会儿4.蒜瓣切好5.在锅里加酱油6.倒入开水7.盖盖，煮上约十来分钟8.出锅草鱼汤的小贴士这个鱼是炸好的，所以不用使劲炖。