文章插图软化血管1开心果中含有丰富的维生素c、维生素e等矿物质元素，其次还含有钙、铁、磷等成分物质，同时脂肪含量也不低，而脂肪主要是由油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸构成的，适量吃具有一定软化血管的作用。延缓衰老2开心果中抗氧化物质是很高的，常见的有叶黄素、维生素e、维生素c等成分物质，适量吃可以帮助提高

开心果产地主要在新疆，原产地位于伊朗，世界主要分布在地中海沿岸各国。我国种植的品种是唐代从中亚引入栽培，至今已有1300多年，开心果属中亚类群，表现抗旱，耐热，喜光，现在已经被广泛栽培。文章插图我国栽培开心果虽然历史悠久，但多为零星种植，主要集中分布在新疆天山以南的喀什和田、阿克苏地区，以疏附县和疏

优质回答：感谢邀请！问题解读:单靠吃开心果可以减肥？根据研究结果:每天吃上28克开心果，大概是9颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。（引用文献:中药材大典）如果你觉得不信

大家好，小爱来为大家解答以上问题。开心果是啥树的果实，开心果是什么的果实很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、开心果是快乐果树的果实，也叫开心果。属于樱属和阿月浑子属的落叶小乔木。树高5-7米，喜光，常生长在海拔600-1200米左右的阳坡山区。2、在排水良好的深层石灰土和疏松沙土中，适宜生长

　　开心果就是开心果树(也叫阿月浑子)的果实，其果树为漆树科黄连木属的多年生落叶果树，已经有几千年的栽培历史了，现在世界主产国有美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等。　　开心果是什么树的果实　　开心果又名阿月浑子、胡榛子、无名子，是无患子目漆树科黄连木属，开心果果树的果实。我国在唐代由波斯(伊

开心果是干果，也不能多吃，作为坚果虽然营养价值高，但是多吃会造成营养浪费，那开心果吃了容易上火吗?下面一起来看看开心果吃多了会上火吗，希望对你有帮助!开心果上火吗?多吃容易上火。开心果含有丰富的蛋白质和油脂成分，这两种成分在食用之后需要大量的水分去促进其代谢和分解。因此，吃多了容易出现口色干燥的现象